Amino Asit Çeşitleri ve Fiyatları | Kas İnşasının Temel Taşları

Vücut geliştirme ve fitness dünyasında antrenman kadar beslenme, beslenme kadar da doğru takviye kullanımı önemlidir. Kaslarınızın iyileşmesi, gelişmesi ve performansınızın artması için vücudunuzun ihtiyaç duyduğu en temel yapı taşı Amino Asitlerdir.

ProteinSepetim.com olarak; antrenman veriminizi zirveye taşıyacak, %100 orijinal ve dünyaca ünlü markaların amino asit takviyelerini en avantajlı fiyatlarla sizlere sunuyoruz.

Amino Asit Nedir ve Ne İşe Yarar?

Basit bir benzetme yapmak gerekirse; protein bir duvar ise, amino asitler o duvarı oluşturan tuğlalardır. Tükettiğimiz proteinler vücutta sindirilerek amino asitlere parçalanır ve kas dokularının onarımı için kullanılır.

Antrenman sırasında kas liflerinde mikro yırtıklar oluşur. Vücut bu yırtıkları onarmak için kana hızlı karışan yapı taşlarına ihtiyaç duyar. İşte bu noktada Amino Asit takviyeleri, sindirim sürecine ihtiyaç duymadan (veya çok az ihtiyaç duyarak) hızla kana karışır ve kas yıkımını (katabolizma) durdurup, kas yapımını (anabolizma) başlatır.

Hangi Amino Asidi Seçmelisiniz? (Kategori Rehberi)

ProteinSepetim.com'da hedefinize uygun birçok farklı amino asit formu bulunmaktadır. İhtiyacınıza en uygun olanı seçmek için aşağıdaki rehberi inceleyebilirsiniz:

1. BCAA (Dallı Zincirli Amino Asitler)

Lösin, İzolösin ve Valin'den oluşur. Kas dokusunun büyük bir kısmını oluştururlar.

• Ne Zaman Kullanılır: Antrenman öncesinde, sırasında veya hemen sonrasında.

• Faydası: Yorgunluğu geciktirir, kas yıkımını önler ve yağ yakım dönemlerinde kas kaybını engeller.

• Kimler İçin: Definasyon (diyet) dönemindekiler ve uzun süreli antrenman yapanlar.

2. EAA (Essential Amino Acids)

Vücudun kendi başına üretemediği ve dışarıdan alması zorunlu olan 9 temel amino asidin tamamını içerir.

• Faydası: Protein sentezini maksimize eder. BCAA'nın daha gelişmiş bir versiyonu olarak düşünülebilir.

• Kimler İçin: Maksimum kas kütlesi hedefleyen ileri seviye sporcular.

3. Glutamin (Glutamine)

Vücutta en çok bulunan amino asittir ancak yoğun antrenmanlarda depolar hızla boşalır.

• Faydası: Toparlanma (recovery) hızını artırır, bağışıklık sistemini güçlendirir ve büyüme hormonu salgılanmasına destek olabilir.

• Kimler İçin: Haftada 4 günden fazla antrenman yapan ve çabuk yorulan sporcular.

4. Arginine & Citrulline (Pump Etkisi)

Bu amino asitler nitrik oksit seviyelerini artırarak damarları genişletir.

• Faydası: Kaslara daha fazla oksijen ve besin taşınmasını sağlar. Antrenmanda "Pump" (doluluk) hissini artırır.

• Kimler İçin: Antrenman performansını ve damar görünümünü artırmak isteyenler.

5. L-Karnitin (L-Carnitine)

Teknik olarak bir amino asit türevidir.

• Faydası: Yağ hücrelerini enerjiye dönüştürmek üzere mitokondriye taşır. Hem enerji verir hem yağ yakar.

Tablet mi, Toz mu, Sıvı mı?

• Toz Amino Asitler: Genellikle aromalıdır, suyla karıştırılıp antrenman sırasında (intra-workout) içmek için idealdir. Ekonomiktir.

• Tablet/Kapsül: Taşıması kolaydır, hazırlık gerektirmez. Yutulması pratik olduğu için tercih edilir.

• Sıvı (Liquid) Amino: En hızlı emilen formdur. Antrenman biter bitmez kaslara anında ulaşır.

Sıkça Sorulan Sorular

Protein tozu varken neden amino asit almalıyım?

Protein tozu genel günlük ihtiyacı karşılar ve sindirimi 30-45 dakika sürebilir. Amino asitler (özellikle BCAA ve Likit formlar) ise sindirilmiş formda oldukları için anında kana karışır. Antrenman esnasında enerji düşüşünü engellemek ve kas yıkımını durdurmak için amino asitler daha spesifik bir görev üstlenir.

Amino asitlerin yan etkisi var mı?

Sağlıklı bireylerde, önerilen dozlarda kullanıldığında bilinen bir yan etkisi yoktur. Böbrek rahatsızlığı olanların doktoruna danışması önerilir.

Amino asit fiyatları neye göre değişir?

Ürünün formuna (toz, tablet, sıvı), hammadde kalitesine, servis sayısına ve markasına (Oxyrage, Hardline, Bigjoy vb.) göre fiyatlar değişiklik gösterir.

Neden ProteinSepetim.com?

Piyasada ne yazık ki sahte ve düşük kaliteli ürünler bulunabilmektedir. Sağlığınız ve performansınız bizim için önemli.

• %100 Orijinal Ürün Garantisi: Tüm ürünlerimiz distribütör garantili ve faturalıdır.

• Taze Stok: Raf ömrü geçmiş veya yaklaşmış ürün gönderilmez.

• Hızlı Kargo & Güvenli Ödeme: Siparişleriniz özenle paketlenir, aynı gün kargoya verilir. İster kredi kartı, ister havale/EFT ile güvenle ödeyebilirsiniz.

Hedeflerinize ulaşmak için kaslarınızı aç bırakmayın! En iyi Amino Asit çeşitlerini hemen sepetinize ekleyin, antrenman performansınızı bir üst seviyeye taşıyın.