Mysupplement L-Carnitine Limon 1000ml

Mysupplement L-Carnitine Thermomix, sıvı formda l karnitin ürünüdür. Karnitin ile beraber metabolizmanızı hızlandırmaya ve vücudun harcadığı kaloriyi artırmaya yardımcı farklı termojenik içerikleri beraber sunar.1 Servisi 1000 mg karnitin, 200 mg taurin ve 25 mg kafein sağlar. Şeker içermez.L carnitine nedir?L carnitine enerji üretimi için elzem olan bir amino asittir. Vücudumuzda günlük olarak yaklaşık 15 mg üretilebilmektedir. En başta et ve süt ürünleri olmak üzere pek çok besinin içerisinde de bulunmaktadır. L carnitine’nin görevi yağ moleküllerinin hücre içinde mitokondiriye taşınmasını sağlamaktır. Mitokondri içinde yağlar yakılarak ATP (enerji) üretilir. Antrenman esnasında ATP ihtiyacı daha fazla olacağı için yağ asitlerini taşıyacak daha fazla karnitin kilo verme sürecini hızlandıracaktır.L carnitine ne kadar kilo verdirir? Her üründen alacağınız yarar, sizin metabolizmanıza, izlediğiniz antrenman ve beslenme programına bağlı değişecektir. Bu yüzden aynı beslenme ve antrenman programına sahip her kişi farklı sonuçlar elde edecektir. Eğer hedefiniz kilo vermek ise, karnitin ürünlerinden verim almak için mutlak kalori açığı vermeli, yani aldığınız kaloriyi beslenme yoluyla azaltmalı, harcadığınız kaloriyi ise daha aktif yaşayarak (spor salonu, dışarıda yürüyüş vs) artırmalısınız.